Kulcsszó Beaba receptek

Sós tarkedli quinoából

A quinoa a világ legegészségesebb élelmiszerei közé tartozik. Ez a dél-amerikai származású élelmiszer ásványianyagokban gazdag és előnye, hogy sósan é...
További információ

Reggeli parfait gyümölccsel és joghurttal

A reggeli a nap legfontosabb étele, de ha a reggeli rohanásban nincs ideje elkészíteni, készítse el előző este. Ez a parfait tápláló, laktató és ráadá...
További információ

Édesburgonya püré gyömbérrel

Maradjunk még a gyömbéres recepteknél. A gyömbér segít a betegségek megelőzésében. Fűszerese ízét mangóval, édesburgonyával és kókusztejjel enyhíthetj...
További információ

Immunerősítő mangós smoothie

Ne adjon esélyt az influenzának! Erősítse gyermeke immunrendszerét ezzel a pompás mangós-gyömbéres-zöld citromos smoothievel.
További információ

Gyömbéres-mézes sárgarépa püré

Télen a szervezet vitaminkészlete csökken, ezért fontos a vitaminok és ásványianyagok folyamatos pótlása. Gondoskodjon gyermeke egészségéről például e...
További információ

Téli kompót datolyával

Vannak ételek, amelyek szinte kérik a kompótot. Ez a téli kompót a datolyának és mazsolának köszönhetően hozzáadott cukor nélkül is édes. Ha kisebb gy...
További információ

Francia karácsonyi fatörzs

A karácsonyi időszakot sütemény nélkül nehéz elképzelni. Ha valami egészségesebb édesség után kutat, jó helyen jár. A hagyományos francia süti – a kar...
További információ

Ír palacsinta kecskesajttal

A palacsintának a gyerekek nem tudnak ellenállni. De mit szólna a zöld palacsintához? Lehet hogy épp ebben a formában kedvelik meg csöppségei a spenót...
További információ

Hófehér püré borjúhússal

Új ízekkel szeretné bővíteni gyermeke étrendjét? Mit szólna borjúhúshoz és a fehérrépához, amely pozitív hatással van a szív és immunrendszer működésé...
További információ

Körtepüré fahéjjal és banánnal

Zárja le az őszi időszakot egy ízletes desszerttel! Tegye érdekesebbé a hagyományos őszi gyümölcsöt egy kis fahéjjal és banánnal. Ráadásul ebben az ős...
További információ

Vegán mac n' cheese tészta

Ha elvarázsolta Önt a vegán konyha, próbálja ki a mac n' cheese szószos tésztát, amely igen népszerű amerikai étel, melynek vegán változata sokkal fin...
További információ

Mandulavaj juharsziruppal és fahéjjal

A diófélékből készült vajak manapság nagy népszerűségnek örvendenek és ez alól nem kivétel a mandulavaj sem. Mit szól egy házilag készített mandulavaj...
További információ