Kulcsszó Gyümölcs

Reggeli parfait gyümölccsel és joghurttal

A reggeli a nap legfontosabb étele, de ha a reggeli rohanásban nincs ideje elkészíteni, készítse el előző este. Ez a parfait tápláló, laktató és ráadá...
További információ

Gyors barackos-körtés kompót

Valami édeset ebédelne a csöppsége? Ezzel a gyors és egyszerű gyümölcs kompóttal bizonyára mosolyt varázsol arcára, hiszen a körte édes íze és az őszi...
További információ

Gyors gyümölcs desszert sajttal

Íme egy vitamindús koktél, amely megvéd a betegségektől a hidegebb napokon. Ez a desszert tele van antioxidánsokkal, C-vitaminnnal és nagyon finom!...
További információ

A megfelelő folyadékpótlás: játékosan!

A nyári időszakban nagyobb figyelmet kell fordítanunk a megfelelő folyadékpótlásra, különösen a gyerekeknél, akik játék közben gyakran elfelejtenek in...
További információ

Vitamindús tavaszi smoothie

A hosszú tél után végre itt a vitamindús tavasz! Felejtse el az egzotikus gyümölcsöket és szuperélelmiszereket. Készítsen gyermekeinek finom smoothiet...
További információ

Avokádós-banános-lenmagos kása

Az avokádó bátran sorolható a szuperélelmiszerek közé. Ezen trópusi gyümölcs kálium-tartalma meghaladja a banánét, sőt omega-3 zsírsav tartalma is jel...
További információ

Mangós-ananászos püré karambolával és mentával

Tegye változatosabbá gyermeke étrendjét az exotikus mangóval, ananásszal és karambolával! Az ananász remek béltisztító és a mangóhoz hasonlóan segít a...
További információ