Zárja le az őszi időszakot egy ízletes desszerttel! Tegye érdekesebbé a hagyományos őszi gyümölcsöt egy kis fahéjjal és banánnal. Ráadásul ebben az őszi pürében egy gramm finomított cukor sincs!
Hozzávalók
- 1 körte
- 1 banán
- 1 teáskanál fahéj vagy szerecsendió
Elkészítés
A körtét megmossuk, kimagozzuk és apró kockákra metéljük. A banán felkarikázzuk és a körtével együtt az ételpárolóba helyezzük, felöntjük a kettes szintig vízzel és puhára pároljuk. A főtt gyümölcsöt a fahéjjal összeturmixoljuk és tálaljuk. A pürét tört mogyoróval, chia magokkal vagy kókuszreszelékkel díszíthetjük.
